憋尿久了会出现尿频、尿急、尿痛、下腹部疼痛、血尿等症状。
1. 尿频：长时间憋尿后，膀胱黏膜受到刺激，敏感性增加，即使膀胱内尿液量不多，也会频繁产生尿意，导致排尿次数明显增多。
2. 尿急：憋尿使膀胱内压力升高，神经感受器受到强烈刺激，产生强烈的尿意，难以控制，迫不及待需要排尿。
3. 尿痛：憋尿可能引起膀胱黏膜损伤，尿液中的成分刺激受损的黏膜，排尿时会出现尿道或膀胱区域的疼痛不适。
4. 下腹部疼痛：憋尿导致膀胱过度充盈，膀胱壁被过度牵拉，引起下腹部坠胀、疼痛，疼痛程度因人而异。
5. 血尿：严重憋尿时，膀胱内压力急剧升高，可能导致膀胱黏膜的小血管破裂出血，从而出现血尿，尿液颜色可呈淡红色、洗肉水样或鲜红色。
日常生活中，应养成良好的排尿习惯，避免长时间憋尿。一旦出现上述症状，应及时就医检查，明确病因，并在医生的指导下进行相应治疗，以免延误病情，损害泌尿系统健康。
