男人虚的症状包括性功能减退、身体乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。
1. 性功能减退：表现为性欲降低，对性生活的兴趣明显减少，勃起功能也可能出现障碍，阴茎勃起硬度不足，难以顺利完成性生活，射精功能也可能异常，如早泄、遗精等情况频繁发生。
2. 身体乏力：日常活动中容易感到疲倦，体力不支，即使经过充分休息，也难以恢复精力，工作或运动时耐力明显下降，无法长时间维持高强度活动。
3. 腰膝酸软：腰部和膝盖部位常感酸软无力，站立或行走一段时间后症状加剧，严重时可能影响正常的行动和姿势，给生活带来诸多不便。
4. 头晕耳鸣：时常会感到头部昏沉、眩晕，尤其在突然起身或变换体位时较为明显，同时耳朵里可能出现嗡嗡声或其他异常声音，干扰正常听觉。
5. 失眠多梦：入睡困难，躺在床上长时间无法进入睡眠状态，睡眠质量差，容易惊醒，且多梦，梦境内容往往复杂混乱，导致睡眠无法有效缓解疲劳。
男人若出现上述虚的症状，应及时调整生活方式。保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；合理饮食，均衡营养，多摄入富含营养的食物；适度进行体育锻炼，增强体质。若症状持续不缓解或加重，务必及时就医，遵循医生的诊断和治疗建议，不可自行盲目用药。
