脑卒中的注意事项包括饮食、康复训练、情绪管理、定期复查、预防跌倒等。
1. 饮食：遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃新鲜蔬果、全谷物、优质蛋白，如瘦肉、鱼类、豆类等，保证营养均衡，减少高油、高盐、高糖食物摄入，像油炸食品、腌制食物、甜品等，控制食量，避免暴饮暴食。
2. 康复训练：在医生指导下尽早开展，根据自身情况制定个性化方案，包括肢体运动、语言、认知等训练，循序渐进增加强度，长期坚持，以促进功能恢复，提高生活自理能力。
3. 情绪管理：保持积极乐观心态，避免焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，家属多关心陪伴，必要时寻求心理医生帮助，良好情绪利于病情恢复。
4. 定期复查：按医嘱定期到医院复查，监测血压、血糖、血脂等指标，及时调整治疗方案，预防病情复发或加重。
5. 预防跌倒：保持居住环境整洁，地面干燥无障碍物，卫生间安装扶手等辅助设施，行动不便者使用辅助器具，穿防滑鞋，防止跌倒受伤。
日常生活中要养成良好生活习惯，规律作息，戒烟限酒。严格按医嘱服药，不可自行增减药量或停药。若身体出现不适及时就医，以便早发现问题并处理，降低脑卒中带来的不良影响，提高生活质量。
