尿结石碎石后需注意休息、饮食调整、观察排尿、适当运动、按时复查等。
1. 注意休息：碎石后身体较为虚弱，应保证充足睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动，让身体有足够时间恢复，防止因过度劳累引发不适或影响恢复进程。
2. 饮食调整：增加水分摄入，每日饮水 2000 - 3000 毫升，促进尿液生成，利于结石碎片排出；减少高钙、高草酸、高嘌呤食物摄入，如牛奶、菠菜、动物内脏等，以防结石复发。
3. 观察排尿：留意尿液颜色、尿量及是否有结石碎片排出。若尿液颜色鲜红且量多、出现排尿困难或疼痛加剧等异常，需及时就医。
4. 适当运动：在身体状况允许下，进行适量运动，如散步、跳绳等，有助于结石碎片通过尿液排出体外，但要注意避免过度运动导致身体损伤。
5. 按时复查：按照医生安排定期复查，通过超声等检查了解结石排出情况及泌尿系统恢复状况，以便及时发现问题并处理。
尿结石碎石后，日常生活中要多关注自身身体状况，保持良好生活习惯和健康饮食。严格遵循医生嘱咐，若出现任何不适症状，应尽快前往医院检查治疗，确保身体早日康复。
