尿路结石的饮食注意事项包括控制钙摄入、限制草酸食物、减少高嘌呤食物、控制盐摄入、增加水分摄入等。
1. 控制钙摄入：并非所有尿路结石患者都要严格限钙，对于因高钙血症等特殊原因导致结石的患者，需严格控制钙摄入。但一般患者无需过度限制，正常饮食中的钙摄入通常是安全的，过度限钙可能影响骨骼健康，可通过均衡饮食维持钙的适量摄入。
2. 限制草酸食物：菠菜、甜菜、坚果、可可、茶叶等富含草酸，过多草酸摄入会增加草酸钙结石形成风险。应适当减少这些食物的食用量，烹饪菠菜等含草酸高的蔬菜时，可先焯水以去除部分草酸。
3. 减少高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物，代谢后会产生尿酸，易形成尿酸结石。要控制此类食物的摄取量，降低尿酸水平，减少结石发生几率。
4. 控制盐摄入：高盐饮食会增加尿钙排泄，促进结石形成。日常饮食应减少盐的使用，避免食用咸鱼、腌肉等高盐食品，以维持正常的尿液成分。
5. 增加水分摄入：多喝水能增加尿量，稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积，促进小结石排出。建议每天饮用2000 - 3000毫升水，以白开水为宜，也可适量饮用淡茶水。
日常生活中，除了注意饮食，还应适当运动，定期体检，监测结石情况。若已患有尿路结石，务必遵循医生的建议，进行规范治疗和饮食调整，以预防结石复发和加重。
