尿酸比正常值略高需注意饮食、运动、作息、水分摄入、定期复查等。
1. 饮食：控制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，它们会使尿酸生成增加。减少高果糖食物摄入，像各类甜饮料、果糖含量高的水果等，果糖会促进尿酸合成。多吃新鲜蔬菜、低脂乳制品等碱性食物，有助于碱化尿液，促进尿酸排泄。
2. 运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周坚持一定次数和时长，可增强身体代谢功能，帮助尿酸排出。但要避免剧烈运动，剧烈运动后身体会产生乳酸，与尿酸竞争排泄通道，导致尿酸排泄受阻。
3. 作息：保持规律作息，避免熬夜。熬夜会打乱身体生物钟，影响内分泌和代谢系统，不利于尿酸的正常代谢和排泄。
4. 水分摄入：每天保证充足水分摄入，多喝白开水，促进尿液生成，增加尿酸排泄量。避免饮酒，酒精会抑制尿酸排泄，还可能促使尿酸生成增加。
5. 定期复查：定期检测尿酸水平，观察其变化情况，以便及时调整生活方式或采取相应治疗措施。
尿酸略高时，日常要从多方面加以注意，养成良好生活习惯。若尿酸持续升高或出现关节疼痛等不适症状，应及时就医，在医生指导下规范治疗。
