可以从症状表现、发病原因、喉镜检查特征、治疗方式、预后情况来确认是声带息肉还是声带小结。
1. 症状表现：声带息肉多表现为较长时间的声嘶，程度轻重不一，轻者间歇性声音发哑，重者持续性声嘶甚至失音；声带小结早期症状多为发声易疲劳，声音发哑，发高音时明显，逐渐发展为持续性声嘶。
2. 发病原因：声带息肉常因长期发声不当、过度发声，或一次强烈发声后引起，也可因上呼吸道感染、变态反应等诱发；声带小结主要由长期用声不当或用声过度，使声带局部受到损伤，逐渐形成小结。
3. 喉镜检查特征：声带息肉多呈灰白色或淡红色，表面光滑，多有蒂，常位于一侧声带的前、中1/3交界处边缘；声带小结多在双侧声带前、中1/3交界处的游离缘，呈对称性结节状隆起，色白，质硬。
4. 治疗方式：声带息肉一般以手术切除为主，术后配合嗓音训练；声带小结早期通过禁声、嗓音训练、药物等保守治疗，部分可消失，保守治疗无效时考虑手术。
5. 预后情况：声带息肉手术切除后，若不注意发声习惯，有一定复发几率；声带小结经规范治疗和正确发声训练，多数预后良好，复发率相对较低。
日常要注意正确用嗓，避免长时间大声说话、喊叫，保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良行为。一旦出现声音嘶哑等异常，应及时就医检查，明确诊断并积极治疗，严格按照医生的嘱咐进行后续护理和康复。
