佩戴 24 小时心电图需注意电极片粘贴、避免剧烈运动、远离强磁场、记录身体状况、保持正常生活作息等。
1. 电极片粘贴：电极片要按照医护人员指示准确粘贴在胸部相应位置，确保粘贴牢固，防止脱落影响记录结果。粘贴前需清洁皮肤，去除油脂和污垢，以保证良好的导电性。若在佩戴过程中电极片出现松动，应及时固定。
2. 避免剧烈运动：佩戴期间不宜进行剧烈运动，如快跑、打篮球等。剧烈运动可能导致心电图异常波动，干扰正常数据记录，使结果不准确。可进行如散步等较为舒缓的活动。
3. 远离强磁场：要远离微波炉、电磁炉、高压线等强磁场环境，强磁场可能干扰心电图仪的正常工作，造成数据误差。使用手机时也尽量与仪器保持一定距离。
4. 记录身体状况：记录下佩戴期间的身体不适症状，如心慌、胸闷、胸痛等发作的时间、持续时长等信息，方便医生结合心电图数据准确判断病情。
5. 保持正常生活作息：保持正常的生活和作息规律，不要熬夜，饮食也尽量保持清淡，避免饮用咖啡、浓茶等可能影响心率的饮品。
佩戴 24 小时心电图期间，要严格遵循上述注意事项，以确保检测结果的准确性。检测结束后及时将设备交回医院。日常生活中也应多关注自身健康状况，若出现不适及时就医，听从医生的诊断和建议。
