皮肤过敏需注意远离过敏原、合理饮食、正确护肤、规律作息、及时就医等。
1. 远离过敏原：要清楚了解自己对哪些物质过敏，常见的如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量避免接触。在花粉传播的季节减少外出，保持居住环境清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，避免饲养宠物。对于一些特殊的过敏原，如某些食物、金属等，也要注意规避。
2. 合理饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及易引起过敏的食物，像海鲜、芒果等。多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，增强皮肤的抵抗力。保持饮食的均衡和清淡，有助于皮肤的恢复。
3. 正确护肤：选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有酒精、香料等可能引起过敏的成分的产品。洗脸时水温不宜过高或过低，避免过度清洁皮肤，以免破坏皮肤的屏障功能。
4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息，有助于维持身体的正常代谢和免疫系统的稳定，对皮肤过敏的恢复有积极作用。
5. 及时就医：如果皮肤过敏症状严重，如出现大面积红疹、瘙痒难耐、呼吸困难等，应立即前往医院就诊，遵循医生的建议进行治疗，不要自行用药，以免延误病情。
皮肤过敏期间，要多留意自身皮肤变化，做好日常护理。尽量保持轻松愉悦的心情，因为精神压力过大也可能影响皮肤状态。同时，严格按照医生嘱咐用药和护理，这样才能让皮肤尽快恢复健康。
