皮炎护理需注意皮肤清洁、饮食调整、避免刺激、正确用药、情绪调节等。
1. 皮肤清洁：保持皮肤清洁是皮炎护理的基础。使用温和、无刺激的清洁产品，避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。温水清洗为宜，避免热水烫洗，热水会使皮肤血管扩张，加重炎症和瘙痒感。清洗后用柔软的毛巾轻轻擦干，保持皮肤干爽。
2. 饮食调整：饮食对皮炎的恢复有重要影响。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重皮肤炎症。同时，要注意避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡，增强皮肤的抵抗力。
3. 避免刺激：尽量避免接触可能引起皮炎的刺激物，如化学物质、洗涤剂、化妆品等。在日常生活中，要注意佩戴手套、口罩等防护用品。避免搔抓皮肤，搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，加重皮炎症状。
4. 正确用药：严格按照医生的嘱咐使用药物，不要自行增减药量或停药。外用药物时，要注意涂抹的方法和频率，确保药物均匀覆盖在皮肤上。如果使用口服药物，要注意药物的副作用，如有不适及时告知医生。
5. 情绪调节：精神因素也会影响皮炎的恢复，长期的焦虑、紧张等不良情绪可能会加重皮炎症状。要保持良好的心态，通过适当的方式缓解压力，如运动、听音乐等，有助于皮炎的康复。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。注意观察皮肤的变化，若症状加重或出现异常，应及时就医，遵循医生的建议进行护理和治疗，以促进皮炎的早日康复。
