感染人鼻病毒常见原因有密切接触传播、飞沫传播、自身免疫力低下、环境因素、特殊生理状态等。
1. 密切接触传播：人鼻病毒可通过直接接触传播，如与感染者握手、共用毛巾、餐具等物品，病毒会附着在这些物品表面，健康人接触后再触摸自己的口鼻，就容易使病毒进入体内引发感染。
2. 飞沫传播：感染者咳嗽、打喷嚏时会喷出携带人鼻病毒的飞沫，这些飞沫在空气中悬浮，健康人吸入后，病毒就会进入呼吸道，进而引发感染，尤其是在人员密集且通风不良的场所，这种传播方式更为常见。
3. 自身免疫力低下：当身体的免疫系统功能较弱时，无法有效抵御人鼻病毒的入侵。例如长期熬夜、过度劳累、患有慢性疾病、正在接受放化疗等情况，都会导致免疫力下降，增加感染人鼻病毒的风险。
4. 环境因素：寒冷、干燥的环境有利于人鼻病毒的存活和传播。在秋冬季节，室内外温差大，多在室内活动，空气不流通，为病毒传播创造了条件，使得感染人鼻病毒的几率升高。
5. 特殊生理状态：儿童和老年人的免疫系统相对不完善或功能衰退，属于易感人群。另外，孕妇在孕期身体的生理状态发生变化，免疫力也会有所波动，也更容易感染人鼻病毒。
日常生活中要注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口鼻。在人鼻病毒流行季节，尽量减少前往人员密集、通风不良的场所。注意加强锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食，以增强自身免疫力，降低感染风险。
