青光眼患者的注意事项包括合理用眼、定期复查、控制情绪、注意饮食、避免诱因等。
1. 合理用眼:避免长时间连续用眼,如长时间看书、看电视、使用电子设备等,用眼一段时间后要适当休息,向远处眺望或闭目养神。保持正确的用眼姿势,不在光线过强或过暗的环境下用眼,以免加重眼睛负担,导致眼压升高。
2. 定期复查:严格按照医生的嘱咐定期到医院进行复查,包括眼压测量、视野检查、眼底检查等项目,以便及时了解病情的发展变化,医生能根据检查结果调整治疗方案。
3. 控制情绪:保持平和稳定的情绪,避免情绪大幅波动,如焦虑、愤怒、悲伤等。因为情绪激动会使血压升高,进而影响眼压,可能诱发青光眼急性发作。
4. 注意饮食:饮食宜清淡,多吃富含维生素的蔬菜、水果,保持大便通畅,防止因便秘用力排便导致眼压升高。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,控制饮水量,避免短时间内大量饮水。
5. 避免诱因:生活中要注意避免一些可能诱发眼压升高的因素,如长时间低头、弯腰,衣领不宜过紧,不在暗室久留,慎用可能影响眼压的药物等。
青光眼患者在日常生活中要时刻留意自身状况,养成良好的生活习惯,严格遵循医生的指导进行治疗和护理,这样才能更好地控制病情,保护视力。