清宫手术后需注意休息、饮食、个人卫生、观察出血情况、禁止性生活等。
1. 休息：清宫术后身体较为虚弱，应保证充足睡眠，至少卧床休息2-3天，之后可适当活动，逐渐增加活动量，但半个月内避免从事重体力劳动和剧烈运动，防止过度劳累影响身体恢复。
2. 饮食：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡，促进身体恢复，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以防刺激肠胃。
3. 个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，可用温水清洗外阴，但要注意避免坐浴，防止污水进入阴道引发感染。
4. 观察出血情况：术后会有少量阴道出血，一般不超过月经量，持续时间在一周左右。若出血时间过长、出血量过多或伴有腹痛、发热等异常症状，需及时就医。
5. 禁止性生活：清宫术后一个月内禁止性生活，防止细菌感染，给子宫足够的时间恢复。
清宫手术后要多关注自身身体状况，养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。若恢复过程中出现任何不适，务必及时前往医院复查，严格遵循医生的嘱咐进行护理和调养。
