鼻子老打喷嚏常见原因有环境刺激、过敏、感冒、鼻炎、鼻息肉等。
1. 环境刺激：当鼻子受到如灰尘、花粉、冷空气、刺激性气味等环境因素刺激时，鼻黏膜会产生应激反应，引发打喷嚏。尽量避免接触这些刺激源，外出可佩戴口罩，保持室内空气清洁、湿润，使用空气净化器等。
2. 过敏：接触到尘螨、动物毛发皮屑、某些食物等过敏原后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，释放组胺等化学物质，刺激鼻黏膜导致打喷嚏。明确过敏原后，尽量规避，症状严重时可在医生指导下使用抗组胺药物、鼻用糖皮质激素等缓解。
3. 感冒：由病毒感染引起，病毒侵袭上呼吸道，导致鼻黏膜充血、水肿，产生分泌物，刺激神经引发打喷嚏。注意休息，多喝水，保证充足睡眠，可适当服用缓解感冒症状的药物。
4. 鼻炎：包括过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎等，炎症刺激鼻黏膜，使其敏感性增高，容易出现打喷嚏症状。避免接触诱发因素，遵医嘱使用鼻喷药物、口服药物等控制炎症。
5. 鼻息肉：鼻息肉会堵塞鼻腔，影响鼻腔正常生理功能，刺激鼻黏膜，引起打喷嚏。较小的鼻息肉可药物治疗，较大的鼻息肉通常需要手术切除。
日常要注意保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔；加强锻炼，增强体质，提高免疫力；注意居住环境的卫生和整洁。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
