有一点尿就想上厕所常见原因有饮水过多、膀胱容量减少、炎症刺激、膀胱过度活动症、尿道结石等。
1. 饮水过多：短时间内大量饮水，肾脏生成尿液增多，膀胱内尿液快速积聚，产生尿意。减少饮水量，合理分配饮水时间，避免短时间内大量饮水。
2. 膀胱容量减少：如膀胱结石、肿瘤等占据膀胱空间，或膀胱挛缩使膀胱有效容积变小。针对结石可根据大小采取药物排石、体外冲击波碎石或手术取石；肿瘤需手术切除；膀胱挛缩可药物治疗或手术重建膀胱。
3. 炎症刺激：尿道炎、膀胱炎等泌尿系统炎症，炎症因子刺激膀胱和尿道黏膜，产生尿意。注意个人卫生，增加水分摄入，必要时使用敏感抗生素治疗。
4. 膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，频繁收缩导致尿频。通过膀胱训练、盆底肌训练改善，症状严重时使用抗胆碱能药物。
5. 尿道结石：结石刺激尿道黏膜，引起局部疼痛和尿频。根据结石位置和大小，采取药物排石、尿道镜取石等方法。
日常要注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，适度运动，避免久坐。出现症状持续不缓解或加重等情况，及时就医，严格遵医嘱治疗。
