网球肘炎常见的治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、封闭治疗、手术治疗等。
1. 休息：网球肘炎是因前臂伸肌总腱起点处反复受到牵拉刺激引起的无菌性炎症。休息能让受损的肌腱和组织得到充分恢复，减少进一步的损伤和炎症刺激。患者应避免引起疼痛的活动，如频繁的手腕背伸、旋转动作等，给肘部足够的时间自我修复，防止炎症加重，促进病情好转。
2. 物理治疗：通过热敷、按摩、理疗等方式可改善网球肘炎症状。热敷能促进局部血液循环，使炎性物质更快吸收，缓解疼痛和肿胀。按摩可放松紧张的肌肉，减轻肌肉对肌腱起点的压力。理疗如冲击波治疗，能刺激局部组织的修复和再生，减轻炎症，增强组织的新陈代谢，从而缓解网球肘炎带来的不适。
3. 药物治疗：遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等，可减轻网球肘炎的炎症和疼痛。这些药物能抑制体内的炎症介质产生，从而缓解局部的红肿热痛症状。同时，还可配合外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，直接作用于肘部疼痛部位，起到消炎止痛的效果。
4. 封闭治疗：对于症状较为严重的网球肘炎患者，封闭治疗是一种有效的方法。将糖皮质激素和局部麻醉药混合后注射到疼痛部位，可迅速减轻炎症和疼痛。糖皮质激素能抑制炎症反应，局部麻醉药可阻断疼痛信号的传导。这种治疗能在短时间内缓解患者的痛苦，改善肘关节的功能。
5. 手术治疗：当保守治疗无效时，可考虑手术治疗。手术主要是对受损的肌腱进行修复或松解，去除病变组织，恢复肌腱的正常结构和功能。通过手术可以直接解决导致网球肘炎的根本问题，如切除增生的组织、修复撕裂的肌腱等，帮助患者恢复正常的生活和运动能力。
网球肘炎患者在日常生活中要注意避免过度使用肘部，防止病情复发。工作或运动时，可使用护肘等辅助工具减轻肘部压力。康复后进行适当的肌肉锻炼，增强肘部肌肉力量，提高关节稳定性。同时，要严格按照医生的嘱咐进行治疗和康复，定期复查，以便及时调整治疗方案。
