可从症状表现、发病原因、毛囊情况、家族遗传、治疗方法来分辨油性脱发和雄激素性脱发。
1. 症状表现：油性脱发主要表现为头皮油脂分泌过多，头发油腻、发亮，可能伴有头皮屑增多、瘙痒等症状，脱发相对较为均匀。雄激素性脱发在男性中多表现为前额和头顶逐渐稀疏，形成M型或O型；女性则主要是头顶头发进行性稀疏，发际线一般不受影响。
2. 发病原因：油性脱发通常是由于皮脂腺分泌旺盛，导致头皮油脂过多，可能与饮食、生活习惯、内分泌失调等因素有关。雄激素性脱发主要与遗传因素和雄激素水平有关，体内雄激素睾酮在5α-还原酶作用下转化为二氢睾酮，导致毛囊微小化，毛发逐渐变细变软，最终脱落。
3. 毛囊情况：油性脱发毛囊一般无明显萎缩，通过改善生活习惯和头皮护理，毛囊功能可逐渐恢复。雄激素性脱发毛囊会逐渐萎缩变小，毛发的生长周期缩短，毛囊逐渐失去生发能力。
4. 家族遗传：油性脱发不一定有明显的家族遗传倾向。雄激素性脱发具有较强的遗传倾向，如果家族中有亲属患有雄激素性脱发，个体发病几率会增加。
5. 治疗方法：油性脱发主要通过调整生活方式，如清淡饮食、规律作息、选择合适的控油洗发水等进行改善，也可配合药物调节皮脂腺分泌。雄激素性脱发一般需要使用抗雄激素药物，如非那雄胺仅适用于男性，同时可外用米诺地尔促进头发生长，严重者可能需植发。
在日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡饮食，避免熬夜，减少精神压力。若脱发情况严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗，不要自行盲目用药。
