胎动像打滚可能由胎儿正常活动、孕妇饮食、孕妇情绪、羊水量异常、胎儿脐带绕颈等情况引起。
1. 胎儿正常活动：胎儿在子宫内会有各种活动，如翻身、伸展等，当胎儿进行较大幅度动作时就像在打滚，这是正常现象，无需特殊处理，定期产检监测胎儿发育情况即可。
2. 孕妇饮食：孕妇进食了较多高糖、高热量食物，会使血糖快速上升，胎儿获取充足能量后变得活跃，胎动就像打滚。孕妇要调整饮食结构，均衡营养，避免过度摄入高糖高热量食物。
3. 孕妇情绪：孕妇情绪过于激动、紧张或焦虑时，体内激素变化会影响胎儿，导致胎动异常像打滚。孕妇要学会调节情绪，保持心情舒畅，可通过听音乐、散步等方式缓解不良情绪。
4. 羊水量异常：羊水过多或过少都会影响胎儿活动空间，导致胎动表现异常像打滚。需就医检查羊水量，过多时要排查病因并在医生指导下处理，过少则要根据孕周等情况决定是否需要增加羊水量。
5. 胎儿脐带绕颈：胎儿脐带绕颈可能使胎儿不适，胎动会出现异常如打滚。要通过超声检查判断脐带绕颈情况，密切监测胎动，必要时遵医嘱采取措施。
日常要多关注胎动情况，每天固定时间数胎动，发现胎动明显异常及时就医。同时要保持规律作息和健康的生活方式，按时进行产检。
