肾病患者日常保健需注意饮食、休息、用药、情绪调节、定期复查等。
1. 饮食:遵循低盐、低脂、优质低蛋白原则,减少高盐食物摄入,避免加重水肿和高血压;控制脂肪摄入,以防血脂升高;选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白,且要控制量,减轻肾脏代谢负担。
2. 休息:保证充足睡眠,避免熬夜,过度劳累会增加肾脏压力,使病情加重。适当进行散步、太极拳等舒缓运动,增强体质,但要避免剧烈运动。
3. 用药:严格按医嘱服药,不能自行增减药量或停药。有些药物可能会对肾脏造成损害,就医时要告知医生自己的肾病情况,避免使用肾毒性药物。
4. 情绪调节:保持积极乐观心态,长期焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌和免疫系统,不利于病情恢复。可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。
5. 定期复查:定期检查肾功能、尿常规等指标,及时了解肾脏情况,以便医生根据病情调整治疗方案。
肾病患者在日常生活中要多方面注意,养成良好生活习惯,保持健康的生活方式,严格遵循医生的指导和建议,这样才能更好地控制病情,提高生活质量,延缓疾病进展。