心脏突然快速跳动几下可能由剧烈运动、情绪激动、饮用刺激性饮品、心律失常、心脏神经官能症等引起。
1. 剧烈运动：剧烈运动后身体血液循环加快，心脏需更快速泵血以满足身体需求，从而导致心跳突然加快。通常休息片刻，让身体逐渐恢复平静，心跳便会恢复正常。
2. 情绪激动：当人处于紧张、兴奋、愤怒等强烈情绪状态时，体内分泌肾上腺素等激素，刺激心脏，使心跳加速。可通过深呼吸、放松身体、转移注意力等方式缓解情绪，心跳也会随之平稳。
3. 饮用刺激性饮品：咖啡、茶、酒精等饮品含有咖啡因、茶碱等成分，会刺激交感神经，引发心跳突然加快。减少此类饮品的摄入，尤其是在晚上或本身心脏较为敏感时，有助于避免这种情况发生。
4. 心律失常：心脏电传导系统异常，如早搏等，会造成心跳节律紊乱，出现突然快速跳动。症状较轻者可先观察，保持规律作息；若频繁发作或伴有头晕、胸闷等不适，需及时就医，遵医嘱治疗。
5. 心脏神经官能症：多由精神心理因素诱发，虽心脏无器质性病变，但患者自觉心跳异常。应调整心态，减轻压力，必要时寻求心理医生帮助，配合药物辅助治疗。
日常要保持规律作息、避免过度劳累、减少精神压力，若症状频繁发作或伴有其他不适，务必及时就医检查，遵循医生的诊断和建议进行处理 。
