胎咳常见情况包括孕期激素变化、子宫增大压迫、呼吸道感染、过敏、体质敏感等。
1. 孕期激素变化:孕期激素水平大幅改变,会使呼吸道黏膜充血、水肿,敏感性增加,从而引发咳嗽。可通过多喝水、保持室内空气湿润来缓解,比如使用加湿器,让室内湿度保持在合适范围,减轻呼吸道不适。
2. 子宫增大压迫:随着孕周增加,子宫不断增大,向上挤压膈肌,导致胸腔空间变小,肺部活动受限,刺激呼吸道引起咳嗽。尽量采取半卧位休息,减少子宫对膈肌的压迫,睡觉时可适当垫高上半身。
3. 呼吸道感染:孕期身体抵抗力下降,易受到病毒、细菌等病原体侵袭,引发呼吸道感染,出现咳嗽症状。症状较轻时,可通过多休息、多喝温水缓解;若症状严重,需及时就医,在医生指导下合理用药治疗。
4. 过敏:孕期接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原,免疫系统会产生过度反应,引发咳嗽。要尽量避免接触已知过敏原,保持居住环境清洁卫生,定期更换床单被罩,减少过敏原滋生。
5. 体质敏感:本身呼吸道较为敏感的孕妇,在孕期更容易受到外界因素刺激而咳嗽。日常要注意保暖,避免冷空气、刺激性气味等刺激呼吸道,外出可佩戴口罩。
日常要多关注自身身体状况,注意休息,保证充足睡眠,饮食营养均衡,适当进行舒缓运动,增强体质。若咳嗽症状持续不缓解或加重,务必及时就医,遵循医生建议进行检查和治疗 。