宝宝总是抓耳朵可能是因为耳部清洁问题、耳部疾病、出牙不适、情绪表达、环境因素等。
1. 耳部清洁问题：宝宝耳部耵聍分泌旺盛，若未及时清理，耵聍堆积会引起耳部不适，导致宝宝抓耳朵。定期用婴儿专用的耳部清洁工具，在宝宝安静时轻轻清理外耳道边缘的耵聍，动作要轻柔，避免损伤耳道。
2. 耳部疾病：比如外耳道炎、中耳炎等，炎症刺激会让宝宝耳部疼痛、瘙痒。及时带宝宝就医，医生会根据具体病情进行诊断，可能会开一些消炎的滴耳液等药物进行治疗，严格按医嘱用药。
3. 出牙不适：出牙期宝宝牙龈不适，这种不适可能会放射到耳部，让宝宝误以为耳部不适而抓耳朵。可以给宝宝准备牙胶、磨牙棒等，缓解牙龈不适。
4. 情绪表达：宝宝在烦躁、焦虑、困倦等情绪状态下，可能会通过抓耳朵来表达。家长要多观察宝宝情绪，及时安抚，通过拥抱、轻声安抚等方式让宝宝情绪稳定。
5. 环境因素：环境温度过高、耳部周围有毛发刺激等，也会让宝宝抓耳朵。保持室内适宜温度和湿度，检查宝宝耳部周围是否有毛发等刺激物，及时清理。
日常要多留意宝宝的行为表现，若抓耳朵情况持续不缓解或伴有发热、哭闹不止等异常，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗 。
