视神经脊髓炎患者日常需注意饮食、运动、休息、情绪调节、预防感染等。
1. 饮食：应保持均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，为身体提供充足营养，增强抵抗力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重身体负担，影响病情恢复。
2. 运动：适当进行运动，如散步、太极拳等有氧运动，可促进血液循环，增强肌肉力量，提高身体机能。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累，防止因运动损伤导致病情波动。
3. 休息：保证充足的睡眠，每晚尽量睡够7-8小时，让身体得到充分休息和恢复。避免熬夜和长时间用眼，减少看电视、电脑、手机等电子设备的使用时间，防止视疲劳。
4. 情绪调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。不良情绪可能影响神经内分泌系统，进而加重病情。可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。
5. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集、空气不流通的场所，预防感冒、呼吸道感染等疾病。感染可能诱发病情复发或加重，因此要格外注意。
视神经脊髓炎患者在日常生活中要从多方面加以注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，定期复查，严格遵医嘱用药，这样才能更好地控制病情，提高生活质量。
