导致甲状腺肿大的原因比较多，包括碘缺乏、高碘、甲状腺疾病、激素合成障碍。
1.碘缺乏：甲状腺素合成的原料是碘，但是有的地区水、土、食物中缺碘严重，或者人体在青春期、妊娠和哺乳期对碘需求量相对增加，但是摄入量少，另外部分人会偏食挑食，这些情况都会导致甲状腺激素合成不足，机体出现代偿性甲状腺肿大。在这个时候就要及时补充碘元素，只有这样才能够早日消除甲状腺肿大的。
2、高碘：摄入碘过量会抑制甲状腺激素的合成与释放，阻碍了钠-碘转运体，从而导致碘向甲状腺细胞内转运减少，由于细胞内碘减少而促使甲状腺激素反馈性分泌增加，刺激甲状腺腺体增生，最终形成甲状腺组织肿大。
3.甲状腺疾病：甲状腺疾病有很多，其中甲状腺功能亢进症、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺癌等比较常见，这些疾病会影响甲状腺素合成，导致局部肿大。
4.激素合成障碍：状腺激素合成需经过数个步骤，由于机体某些先天性缺陷，例如某些酶缺陷，导致甲状腺激素的合成和释放障碍，从而产生甲状腺肿大。
建议日常清淡饮食，多吃富含维生素以及富含蛋白质的食物，少吃一些辛辣刺激性食物。出现颈部增粗、衣领紧或者感觉吞咽呼吸困难等症状时需进一步检查诊断，根据检查结果，在医生指导下正确处理。
