头部摔伤后需注意伤口处理、观察症状、饮食调节、休息保养、及时就医等。
1. 伤口处理：若头部有明显伤口，应立即用干净纱布或毛巾按压止血，避免伤口感染，不要随意涂抹不明药物。若伤口较大、出血不止或有异物嵌入，简单包扎后尽快前往医院处理。
2. 观察症状：密切留意伤者的意识状态，如是否清醒、有无昏迷；观察瞳孔大小是否正常、两侧是否等大等；注意有无头痛、呕吐、眩晕、视力模糊等症状。一旦出现异常，可能是颅内损伤，需马上就医。
3. 饮食调节：受伤后饮食宜清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，有助于身体恢复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、浓茶等饮品摄入。
4. 休息保养：保证充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。尽量减少头部活动，避免碰撞受伤部位。可适当卧床休息，头部略抬高，促进血液回流。
5. 及时就医：若摔伤后出现意识障碍、频繁呕吐、头痛加剧等严重症状，或受伤后一段时间症状未缓解甚至加重，务必及时前往医院进行全面检查，如头颅CT等，以便明确诊断并接受相应治疗。
头部摔伤后要多留意自身状况，做好各方面护理。日常活动中也要注意安全，尽量避免此类意外发生。若对恢复情况有任何疑虑，应遵循医生的专业建议，确保头部损伤能顺利康复。
