突发性耳聋的注意事项包括及时治疗、调整饮食、规律作息、避免噪音、心理调节等。
1. 及时治疗：突发性耳聋治疗的黄金时间很关键，一旦发现听力突然下降，应尽快前往医院就诊，积极配合医生进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗方案，如药物治疗等，争取最大程度恢复听力。
2. 调整饮食：在饮食方面，要保持清淡均衡。减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，多吃富含维生素、矿物质以及蛋白质的食物，像新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、豆类等，为身体提供充足营养，利于身体恢复。
3. 规律作息：保证充足且规律的睡眠，避免熬夜和过度劳累。良好的作息有助于身体机能的恢复和调整，让身体处于健康状态，对突发性耳聋的康复有积极作用。
4. 避免噪音：尽量远离噪音环境，如建筑工地、KTV等。噪音会进一步损伤听力，加重耳聋症状。日常可佩戴耳塞等防护用品，保护残余听力。
5. 心理调节：突发性耳聋可能给患者带来心理压力和焦虑情绪，而不良情绪会影响治疗效果。患者要学会自我调节，保持乐观心态，必要时可寻求家人、朋友支持或专业心理医生帮助。
突发性耳聋患者在日常生活中要多留意自身状况，严格按照医生的嘱咐进行护理和治疗。定期到医院复查，以便医生及时了解恢复情况并调整治疗方案。保持健康的生活方式，积极面对疾病，争取早日康复。
