维生素E擦脸需注意浓度、频率、肤质、时间、保存等。
1. 浓度：使用维生素E擦脸时，要注意浓度。若浓度过高，可能会给皮肤造成较大负担，引发不适，比如出现油腻感、堵塞毛孔等情况，所以需合理稀释，可与乳液等混合使用，降低浓度，让皮肤更好适应。
2. 频率：擦脸频率不宜过高。频繁使用易导致皮肤营养过剩，使皮肤变得油腻，还可能影响皮肤正常新陈代谢。一般建议一周2 - 3次，给皮肤足够时间吸收和自我修复。
3. 肤质：不同肤质对维生素E的耐受性不同。油性皮肤本身油脂分泌旺盛，使用时要谨慎，防止加重油腻感；敏感性皮肤较为脆弱，使用前最好先在局部皮肤进行试用，观察有无过敏反应。
4. 时间：晚上是擦维生素E的较好时间。夜间皮肤新陈代谢活跃，能更好吸收营养，且避免了白天因接触外界灰尘等导致堵塞毛孔等问题。
5. 保存：维生素E要妥善保存，需放在阴凉、干燥处，避免阳光直射，否则其成分可能会被破坏，影响使用效果。
日常使用维生素E擦脸要多留意皮肤反应，一旦出现不适要立即停止。若不确定自身肤质是否适合，或有皮肤疾病等特殊情况，建议先咨询专业医生或皮肤科医生的意见，在其指导下正确使用，以保障皮肤健康。
