夏季银屑病患者饮食需注意多吃新鲜蔬果、避免辛辣刺激食物、控制海鲜摄入、远离酒精饮品、谨慎食用光敏食物等。
1. 多吃新鲜蔬果:夏季各类新鲜蔬果丰富,如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,能补充身体所需营养,增强免疫力,对银屑病恢复有益。
2. 避免辛辣刺激食物:辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣食物易刺激肠胃,加重皮肤炎症反应,导致银屑病症状加重,患者应尽量避免食用。
3. 控制海鲜摄入:部分银屑病患者可能对海鲜过敏,食用后会诱发或加重病情,像虾、蟹、贝类等海鲜要严格控制食用量甚至不食用。
4. 远离酒精饮品:酒精会影响身体代谢,刺激皮肤血管扩张,加重皮肤瘙痒和炎症,啤酒、白酒、葡萄酒等各类酒品都不宜饮用。
5. 谨慎食用光敏食物:如芹菜、菠菜、芒果等光敏食物,食用后经阳光照射可能引起皮肤过敏反应,不利于银屑病恢复,食用后要注意防晒或尽量少吃。
日常中,银屑病患者除关注饮食,还应注意皮肤护理,保持皮肤清洁湿润,避免搔抓。同时要规律作息,适当运动,保持良好心态,若病情有变化及时就医遵医嘱调整治疗和饮食方案 。