腺样体肥大手术后的注意事项包括饮食、伤口护理、口腔卫生、休息与活动、观察症状等。
1. 饮食：术后6小时内禁食禁水，之后可先吃冷流食，如冷牛奶、冰淇淋等，减轻局部疼痛和出血。避免食用辛辣、刺激性、过热及粗糙食物，以防刺激伤口引起出血。随着恢复可逐渐过渡到半流食、软食，一周后基本可正常饮食，但仍要注意食物的温度和质地。
2. 伤口护理：要避免剧烈咳嗽、用力咳痰，防止伤口裂开出血。不要用力擤鼻，减少对鼻腔及伤口的压力。睡觉时可适当垫高头部，有助于减轻头部充血，利于伤口恢复。
3. 口腔卫生：术后需保持口腔清洁，勤漱口，可用淡盐水或医生指定的漱口水，进食后及时漱口，清除口腔内食物残渣，减少细菌滋生，预防伤口感染。
4. 休息与活动：术后要保证充足的休息，避免剧烈运动和过度劳累。早期避免跑跳、碰撞等可能导致头部震动的活动，防止伤口再次出血。随着恢复情况逐渐增加活动量。
5. 观察症状：密切观察有无出血情况，如口腔内有鲜血吐出、频繁吞咽等，若出现应及时告知医生。还要注意有无发热、呼吸困难等异常症状，以便及时处理。术后要按照医生的嘱咐定期复查，了解伤口愈合情况。日常生活中要注意保暖，避免着凉，预防感冒，减少对鼻腔和咽喉的刺激，促进身体更好地恢复。
