小儿腹痛时饮食需注意选择易消化食物、避免生冷油腻食物、控制食物分量、注意食物温度、关注食物过敏等。
1. 选择易消化食物：可给小儿提供米粥、面条等易消化的食物，这些食物容易被肠胃吸收，能减轻肠胃负担，有助于缓解腹痛症状，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜面条等都是不错的选择。
2. 避免生冷油腻食物：生冷食物如冰淇淋、冷饮，油腻食物如油炸食品、肥肉等都应避免。生冷食物会刺激肠胃，加重腹痛，油腻食物不易消化，会增加肠胃消化压力，不利于腹痛恢复。
3. 控制食物分量：腹痛期间不要让小儿吃得过饱，应少食多餐。过量进食会使肠胃蠕动负担加重，不利于病情好转，每次进食量以小儿感觉七八分饱为宜。
4. 注意食物温度：食物温度要适中，不宜过烫或过凉。过烫的食物可能烫伤消化道黏膜，过凉的食物则刺激肠胃，合适温度的食物能减少对肠胃的不良刺激。
5. 关注食物过敏：若小儿有食物过敏史，腹痛时更要严格避免食用致敏食物，以防过敏反应加重腹痛症状，家长需牢记小儿的过敏食物种类。
日常要多留意小儿的饮食反应，根据腹痛恢复情况合理调整饮食。如果腹痛症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，严格遵医嘱调整饮食，确保小儿健康。
