牙齿一块一块掉常见原因有牙齿磨损、龋齿、牙结石、牙釉质发育不全、外力撞击等。
1. 牙齿磨损：长期咀嚼过硬食物、夜磨牙等导致牙齿表面磨损，牙体组织逐渐薄弱而脱落。应避免咀嚼过硬食物，有夜磨牙习惯者可佩戴磨牙垫。
2. 龋齿：细菌侵蚀牙齿，使牙体组织脱矿、崩解。需及时就医去除龋坏组织，进行补牙修复。
3. 牙结石：口腔卫生不良，牙菌斑、食物残渣等矿化形成牙结石，牙结石过多会压迫牙龈，导致牙齿松动、小块脱落。要定期洗牙，保持口腔清洁。
4. 牙釉质发育不全：在牙齿发育期间，因营养缺乏、局部感染等影响牙釉质形成，导致牙体脆弱易掉块。可根据情况进行树脂修复或烤瓷牙修复。
5. 外力撞击：牙齿受到外力撞击，如摔倒、碰撞等，可能造成牙体组织折断、脱落。及时就医，根据损伤程度进行相应治疗。
日常要注意保持良好的口腔卫生习惯，早晚正确刷牙，使用牙线，定期进行口腔检查，发现问题及时处理。
