新型冠状病毒感染康复期可能出现焦虑、抑郁、失眠、认知障碍、创伤后应激障碍等心理问题。
1. 焦虑：康复期对身体恢复情况过度担忧，害怕病情反复，担心传染给他人，日常活动中易紧张不安、心跳加速、呼吸急促。
2. 抑郁：因患病期间身体不适、生活节奏打乱，康复后仍情绪低落、失去兴趣、自责自罪，对未来感到悲观失望。
3. 失眠：患病期间作息紊乱，康复后生物钟未调整过来，加上心理压力，入睡困难、多梦易醒，影响白天精神状态。
4. 认知障碍：部分康复者出现记忆力下降、注意力不集中、思维迟缓等情况，影响工作学习效率。
5. 创伤后应激障碍：患病经历过于痛苦，康复后脑海中反复浮现相关场景，回避与患病有关的事物，易被类似场景触发负面情绪。
康复期要重视心理调适，保持规律作息，适度运动锻炼，培养兴趣爱好转移注意力。若心理问题严重影响生活，应及时寻求专业心理医生帮助，遵循医生建议进行治疗。
