感染人鼻病毒常见原因有接触传播、飞沫传播、自身免疫力低下、环境因素、特殊生理状态等。
1. 接触传播：人鼻病毒可通过直接接触被污染的物体表面，如门把手、电梯按钮等，再触摸口、鼻而感染。比如在公共场所，多人频繁接触公共设施，若设施表面有病毒，后续接触者就易因触摸而感染。
2. 飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时会喷出携带病毒的飞沫，周围近距离的人吸入这些飞沫后就可能被感染。像在人员密集且通风不良的空间，如拥挤的地铁车厢、教室等，病毒很容易通过飞沫传播扩散。
3. 自身免疫力低下：当身体免疫力因熬夜、过度劳累、营养不良等因素降低时，抵御病毒的能力变弱，人鼻病毒就容易趁虚而入。例如长期熬夜的人，身体机能下降，更容易感染人鼻病毒引发疾病。
4. 环境因素：寒冷、干燥的环境有利于人鼻病毒存活和传播。在秋冬季节，气温降低、空气干燥，病毒在外界环境中存活时间延长，增加了感染几率。同时，室内长期不通风，病毒浓度升高，也会加大感染风险。
5. 特殊生理状态：儿童、老年人以及患有慢性疾病的人群，由于身体机能相对较弱，是感染人鼻病毒的高危人群。儿童免疫系统尚未发育完善，老年人身体各项机能衰退，慢性疾病患者身体处于虚弱状态，都更容易受到病毒侵袭。
日常要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸口、鼻。注意室内通风换气，保持空气流通。适度进行体育锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食，增强身体免疫力，降低感染人鼻病毒的风险。
