心输出量偏高患者饮食需注意控制钠盐摄入、减少高脂肪食物、增加蔬果摄入、控制糖分摄取、适量补充蛋白质等。
1. 控制钠盐摄入：过多的钠盐摄入会加重心脏负担，导致水钠潴留，进一步增加心脏输出量。患者应减少食用咸鱼、腌肉、咸菜等高盐食物，烹饪时也要少放盐，每天盐摄入量尽量控制在5克以下，以减轻心脏的压力，维持心脏正常功能。
2. 减少高脂肪食物：高脂肪食物会使血液黏稠度增加，影响血液循环，加重心脏工作负荷。像油炸食品、动物内脏、奶油等都要避免食用，防止血脂升高，降低心血管疾病风险，利于心脏健康。
3. 增加蔬果摄入：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低胆固醇，促进肠道蠕动，减轻心脏负担。患者可多吃菠菜、西兰花、苹果、香蕉等，保证每天摄入足够的量，维持身体营养均衡。
4. 控制糖分摄取：高糖饮食易引发血糖波动，增加肥胖、糖尿病风险，进而影响心脏功能。要少吃糖果、甜饮料、蛋糕等高糖食品，稳定血糖水平，减少对心脏的不良影响。
5. 适量补充蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，但过量摄入会增加肾脏和心脏负担。可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白质食物，合理安排摄入量，满足身体需求同时不增加心脏负担。
心输出量偏高患者在饮食上多加注意的同时，日常生活中也要规律作息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。定期进行体检和复查，严格按照医生的嘱咐进行治疗和调整饮食，以维持心脏健康，提高生活质量。
