心脏房颤患者需注意饮食、作息、情绪、用药、定期复查等。
1. 饮食:要遵循清淡原则,减少高盐食物摄入,以防加重心脏负担,像咸鱼、腌肉等都应避免;控制高脂肪食物摄取,如油炸食品、动物内脏等,防止血脂升高影响病情;多吃新鲜蔬果,补充维生素和膳食纤维,促进新陈代谢,保持大便通畅,避免用力排便增加心脏压力。
2. 作息:保证充足睡眠,每晚尽量睡够7到8小时,避免熬夜,熬夜会使身体内分泌失调,加重心脏负担;合理安排休息时间,避免过度劳累,过度劳累易诱发房颤发作或加重症状。
3. 情绪:保持平和心态,避免情绪大起大落,大喜大悲、焦虑紧张等不良情绪会刺激交感神经,导致心跳加快,增加房颤发作几率,可通过听音乐、散步等方式舒缓情绪。
4. 用药:严格按医嘱按时按量服药,不能自行增减药量或停药,一些控制心率、预防血栓的药物对病情稳定很关键,随意停药或改变药量可能引发严重后果。
5. 定期复查:定期到医院复查心电图、心脏超声等项目,医生可根据检查结果及时调整治疗方案,确保治疗效果,保障心脏健康。
心脏房颤患者在日常生活中要多留意自身状况,养成良好生活习惯,保持健康的生活方式,积极配合治疗。若身体出现不适症状,应及时就医,严格遵循医生的指导和建议,以维持心脏功能稳定,提高生活质量。