荨麻疹病人日常护理需注意饮食、皮肤护理、生活习惯、情绪调节、病情监测等。
1. 饮食：避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，以及海鲜类易致敏食物像虾、蟹等，还有牛奶、鸡蛋等高蛋白食物也可能诱发，要注意观察进食后反应，尽量保持清淡饮食，多吃新鲜蔬果，补充维生素，增强身体抵抗力。
2. 皮肤护理：保持皮肤清洁，用温水洗澡，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。穿宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦。避免搔抓皮肤，以防抓破引发感染，若瘙痒难耐，可轻轻拍打或冷敷缓解。
3. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，增强体质，但要注意避免过度劳累。注意居住环境的清洁卫生，定期更换床单被罩，减少尘螨滋生。
4. 情绪调节：保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能诱发或加重荨麻疹症状，可通过听音乐、看电影等方式放松身心。
5. 病情监测：密切关注荨麻疹的症状变化，如皮疹的数量、大小、部位，瘙痒程度，是否伴有发热、呼吸困难等全身症状，若症状加重或出现新症状，应及时就医。
荨麻疹病人在日常生活中要多方面注意护理，养成良好的生活习惯，保持积极心态。严格按照医生的嘱咐用药和复诊，若有任何不适及时与医生沟通，以便更好地控制病情，减少复发几率，提高生活质量。
