荨麻疹患者需注意饮食、皮肤护理、生活习惯、用药 等。
1. 饮食:要避免食用易致敏食物,像海鲜、牛奶、蛋类等,这些是常见的诱发因素。辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等也应少吃,它们可能会加重皮肤瘙痒症状。一些加工食品含有多种添加剂,也可能引发过敏,需谨慎选择。
2. 皮肤护理:保持皮肤清洁,用温和的清水清洗,避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。不要搔抓皮肤,以免抓破导致感染,使病情恶化。穿着宽松、纯棉的衣物,减少对皮肤的摩擦。
3. 生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜,因为熬夜会影响身体免疫力,不利于病情恢复。适当进行运动,但要注意避免剧烈运动后出汗过多刺激皮肤。注意环境卫生,定期打扫房间,减少尘螨等过敏原。
4. 用药:严格按照医生的嘱咐按时、按量用药,不要自行增减药量或停药。了解药物的副作用,出现不适及时与医生沟通。如果正在服用其他药物,要告知医生,避免药物相互作用。
荨麻疹患者在日常生活中要多留意自身状况,做好各方面的护理。尽量规避可能诱发荨麻疹的因素,保持良好的心态。若病情出现变化,比如症状加重或持续不缓解,一定要及时就医,遵循医生的建议进行治疗,争取早日康复。