牙齿矫正需注意口腔清洁、饮食禁忌、按时复诊、正确佩戴矫治器、关注牙齿状况等。
1. 口腔清洁：牙齿矫正期间，牙齿上佩戴矫治器，增加了清洁难度，食物残渣易残留。因此要格外注重口腔卫生，每天至少早晚各刷牙一次，且每次刷牙时间不少于三分钟，使用巴氏刷牙法，确保牙齿各个面都能清洁到位，还可配合使用牙线、冲牙器等辅助清洁工具。
2. 饮食禁忌：要避免食用过硬、过黏的食物。过硬食物如坚果、骨头等，可能会损坏矫治器；过黏食物像麦芽糖、口香糖等，容易黏在矫治器上，难以清洁，还可能导致矫治器移位。同时，也要少吃甜食，防止龋齿。
3. 按时复诊：按照医生规定的时间按时复诊至关重要。医生会根据牙齿的移动情况及时调整矫治器的力度和位置，以保证矫正效果。若不按时复诊，可能会延长矫正时间，甚至影响最终矫正效果。
4. 正确佩戴矫治器：如果佩戴的是活动矫治器，要严格按照医生的指示正确佩戴，每天佩戴时间要足够。固定矫治器则要注意避免外力撞击，保持矫治器的完整性。
5. 关注牙齿状况：矫正过程中要留意牙齿是否出现疼痛、松动等异常情况。若有不适，应及时与医生沟通，以便医生及时处理。
牙齿矫正期间，日常生活中要养成良好的口腔护理习惯，严格遵守医生的嘱咐。保持耐心和信心，积极配合治疗，这样才能达到理想的矫正效果，拥有健康整齐的牙齿。
