牙齿矫正期间患者的饮食需注意避免过硬、过黏、高糖、辛辣、易染色等食物。
1. 过硬食物：像坚果、骨头、螃蟹壳这类过硬食物要避免。牙齿矫正时牙齿较为敏感脆弱，咬过硬食物可能导致矫治器松动、变形甚至损坏，影响矫正进程，还可能让牙齿受到过度压力，引发疼痛或损伤。
2. 过黏食物：麦芽糖、口香糖、糯米糍等过黏食物不宜食用。它们容易黏附在矫治器上，难以清洁，不仅影响口腔卫生，还可能使矫治器移位，不利于牙齿按照预定方向移动。
3. 高糖食物：蛋糕、糖果、甜饮料等高糖食物要少吃。高糖环境易滋生细菌，细菌分解糖分产生酸性物质，腐蚀牙齿，增加龋齿风险，而矫正期间口腔清洁难度本就较大，更要注意。
4. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物尽量不吃。这类食物可能刺激口腔黏膜，导致黏膜充血、疼痛，尤其在矫正期间口腔黏膜可能因矫治器摩擦本就较为脆弱，食用辛辣食物会加重不适。
5. 易染色食物：咖啡、浓茶、酱油等易染色食物要谨慎食用。它们可能使牙齿表面染色，影响美观，而且矫正期间口腔清洁相对麻烦，一旦牙齿染色较难恢复。
牙齿矫正期间，除了注意饮食，日常要认真做好口腔清洁，早晚正确刷牙，饭后及时漱口，使用牙线等辅助清洁工具。同时要严格按照医生要求定期复诊，出现问题及时与医生沟通，确保矫正顺利完成。
