牙齿矫正期间需注意口腔清洁、饮食禁忌、牙套护理、定期复诊等。
1. 口腔清洁：牙齿矫正期间，牙齿上佩戴的矫治器增加了清洁难度，食物残渣容易残留。因此要更加注重口腔卫生，每天至少早晚各刷牙一次，且每次刷牙时间不少于三分钟，使用巴氏刷牙法，确保牙齿各个面都能清洁到位。饭后还需使用清水或漱口水及时漱口，清除口腔内的食物碎屑。
2. 饮食禁忌：要避免食用过硬的食物，如坚果、骨头等，这类食物可能会导致矫治器变形或损坏，影响矫正效果。也要少吃过黏的食物，像糯米制品、口香糖等，它们容易黏附在矫治器上，难以清洁，还可能使矫治器松动。高糖食物也要尽量少吃，以防龋齿。
3. 牙套护理：如果佩戴的是传统金属牙套，要注意避免矫治器上的结扎丝或弓丝刮伤口腔黏膜，若出现这种情况可及时联系医生处理。隐形牙套要注意正确摘取和佩戴，每天佩戴时间需达到规定时长，还要定期更换牙套。同时要保持牙套清洁，避免沾染污渍。
4. 定期复诊：按照医生的嘱咐定期复诊非常关键。医生会根据牙齿的移动情况对矫治器进行调整，确保矫正过程顺利进行。如果不按时复诊，可能会导致矫正时间延长，甚至影响最终的矫正效果。
牙齿矫正期间，除了做好上述几点，日常生活中也要多留意牙齿和矫治器的情况。一旦发现异常，比如矫治器损坏、牙齿疼痛加剧等，要及时与医生沟通。严格遵循医生的建议，才能让牙齿矫正达到理想的效果，拥有整齐美观的牙齿。
