牙齿正畸需注意口腔清洁、饮食禁忌、按时复诊、正确佩戴矫治器、关注牙齿状况等。
1. 口腔清洁：正畸过程中牙齿上有矫治装置，食物残渣易残留，要使用正畸专用牙刷、牙线、冲牙器等认真清洁牙齿，饭后及时漱口，保持口腔卫生，防止牙菌斑、牙结石堆积引发龋齿、牙周炎等问题。
2. 饮食禁忌：避免食用过硬食物，如坚果、骨头等，防止损坏矫治器；少吃过黏食物，像糯米制品、口香糖等，以免黏在矫治器上难以清理或导致矫治器移位；高糖食物也要控制摄入，降低龋齿风险。
3. 按时复诊：按照医生安排的时间定期复诊，医生会根据牙齿移动情况调整矫治力度和方案，确保正畸治疗顺利进行，不按时复诊可能会延长治疗时间。
4. 正确佩戴矫治器：如果佩戴的是可摘矫治器，要严格按照医生要求的时间佩戴，除了吃饭、刷牙等必要情况，尽量保持长时间佩戴；固定矫治器要注意避免外力撞击，防止托槽、弓丝松动、脱落。
5. 关注牙齿状况：留意牙齿是否有疼痛、松动异常情况，若出现严重疼痛或矫治器损坏等问题，应及时联系医生，不要自行处理。正畸期间要多关注牙齿健康，养成良好口腔习惯，严格遵循医生的嘱咐，这样才能达到理想的正畸效果，拥有健康整齐的牙齿。
