牙痛患者的饮食需注意避免辛辣、坚硬、过冷过热、高糖食物等。
1. 辛辣食物：辛辣食物具有较强刺激性，像辣椒、花椒、芥末等，食用后会使口腔内血管扩张，加重牙痛部位的炎症和肿胀，导致疼痛加剧，不利于牙痛症状的缓解，牙痛患者应严格避免食用此类食物。
2. 坚硬食物：坚果、骨头、甘蔗这类坚硬食物，在咀嚼过程中需要较大咬合力，会对牙齿产生较大压力，可能进一步损伤已经疼痛的牙齿，加重牙髓或牙周组织的损伤，从而加重疼痛，所以要尽量避免。
3. 过冷过热食物：冰淇淋、刚出锅的热汤等过冷过热食物，会刺激牙齿的神经末梢，引发或加重牙痛。牙齿在疼痛状态下，神经更为敏感，这种温度刺激会让疼痛变得更加明显，牙痛期间要选择温度适中的食物。
4. 高糖食物：糖果、蛋糕等高糖食物容易滋生口腔细菌，细菌分解糖分产生酸性物质，会腐蚀牙齿，加重龋齿等问题导致的牙痛，不利于口腔健康和牙痛恢复，应尽量少吃。
牙痛期间，除了注意饮食，日常也要格外关注口腔卫生，养成早晚正确刷牙、饭后及时漱口的好习惯。同时，要尽快前往医院查明牙痛原因并接受治疗，严格按照医生嘱咐进行护理，争取早日缓解牙痛，恢复口腔健康。
