盐水洗脸需注意盐水浓度、洗脸频率、水温、肤质匹配、后续护理等。
1. 盐水浓度：盐水浓度不宜过高，过高浓度的盐水可能会过度清洁皮肤，带走皮肤过多水分，导致皮肤干燥紧绷，甚至损伤皮肤屏障，一般以0.9%左右的生理盐水为宜，接近人体细胞渗透压，对皮肤刺激性小。
2. 洗脸频率：不能过于频繁用盐水洗脸，频繁使用可能破坏皮肤的正常生理功能和酸碱平衡，建议一周2 - 3次即可，给皮肤足够时间自我修复和调整。
3. 水温：水温要适宜，不可过热或过冷，过热的水会使皮肤血管扩张，加速水分流失；过冷的水则可能导致毛孔收缩，影响清洁效果，以30 - 35摄氏度的温水为佳。
4. 肤质匹配：不同肤质对盐水洗脸的耐受程度不同，油性皮肤可适当使用盐水清洁油脂，但干性和敏感性皮肤要谨慎，因其皮肤较薄且敏感，盐水可能引发不适，需先在局部皮肤进行试用。
5. 后续护理：用盐水洗完脸后，要及时用清水冲洗干净，并做好保湿工作，可涂抹温和的护肤品，防止皮肤水分散失，保持皮肤水润。
日常使用盐水洗脸时，要多留意皮肤的反应。若出现发红、瘙痒等不适症状，应立即停止使用。如果皮肤问题较为严重，建议及时咨询专业医生的建议，不要盲目依赖盐水洗脸来改善皮肤状况。
