腰椎滑脱手术后恢复期需注意伤口护理、饮食调整、康复锻炼、腰部保护、定期复查等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医护人员的指导定期更换伤口敷料，密切观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，若出现异常及时告知医生。
2. 饮食调整：术后初期饮食宜清淡易消化，多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于伤口愈合和身体恢复。多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，避免因用力排便增加腹压影响腰部。
3. 康复锻炼：在医生指导下循序渐进进行康复锻炼，早期可进行下肢的屈伸活动，防止下肢静脉血栓形成。之后逐渐增加腰部肌肉锻炼，如小飞燕、五点支撑法等，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎。
4. 腰部保护：避免腰部过度负重、长时间弯腰或久坐。站立和坐姿要端正，尽量使用腰部支撑物。起床和翻身时动作要缓慢，避免腰部扭曲。
5. 定期复查：按照医生安排的时间定期复查，通过影像学检查了解腰椎恢复情况，以便医生根据恢复状况调整治疗和康复方案。
在腰椎滑脱手术后的恢复期，日常生活中要时刻留意腰部状况，养成良好的生活习惯，保持积极心态。严格遵循医生的嘱咐，若身体出现任何不适或异常，应及时就医，确保手术效果和身体的顺利康复。
