腰椎孔镜手术术后需注意伤口护理、康复锻炼、日常生活、饮食、并发症观察等。
1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医护人员指导定期换药，密切观察伤口有无红肿、渗血、渗液等异常情况，若出现异常及时告知医生。
2. 康复锻炼：术后在医生指导下循序渐进进行康复锻炼，早期可进行简单的下肢肌肉收缩、舒张运动，促进血液循环，防止下肢深静脉血栓形成。随着恢复情况逐渐增加活动量，如进行腰部伸展、拱桥运动等，增强腰部肌肉力量。
3. 日常生活：术后需卧床休息一段时间，选择硬板床，保持脊柱的生理曲度。起床活动时佩戴腰围，给予腰部支撑保护。避免长时间弯腰、久坐、久站，减少腰部负重，防止腰部过度劳累。
4. 饮食：术后饮食宜清淡、营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜、水果等，促进身体恢复，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5. 并发症观察：留意有无下肢麻木、疼痛加重、大小便失禁等并发症表现，一旦出现异常及时就医。术后要遵循医生安排定期复查，了解恢复情况。日常生活中养成良好的生活习惯，保持正确的坐姿、站姿和睡姿，避免腰部受伤，若有不适及时与医生沟通，严格遵医嘱进行后续治疗和护理。
