银屑病的注意事项包括皮肤护理、饮食调节、心理调节、生活习惯、治疗用药等。
1. 皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和无刺激的清洁产品，避免过度搓洗和搔抓皮肤，以防破损引发感染。浴后及时涂抹保湿霜，保持皮肤水润，减轻干燥瘙痒症状。避免皮肤长时间暴露在阳光下，做好防晒措施，防止晒伤加重病情。
2. 饮食调节：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这类食物易刺激皮肤，加重瘙痒。减少牛羊肉、海鲜等发物的摄入，以防诱发或加重病情。多吃新鲜的蔬菜、水果，保证维生素和矿物质的摄入，增强身体免疫力。
3. 心理调节：银屑病病程较长且易复发，患者常出现焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪可能加重病情。患者要学会自我调节，可通过听音乐、运动、与朋友交流等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。
4. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致身体免疫力下降，不利于病情恢复。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高身体抵抗力。戒烟戒酒，减少对身体的刺激。
5. 治疗用药：严格遵医嘱用药，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果或导致病情反复。注意观察药物不良反应，若出现不适及时告知医生。
日常要多留意自身皮肤变化，养成良好生活习惯，保持健康的生活方式。同时，定期复诊，让医生根据病情调整治疗方案，更好地控制病情。
