孕期洗浴需注意洗浴方式、水温、洗浴时间、洗浴用品、通风等。
1. 洗浴方式：孕期身体较为特殊，建议选择淋浴，避免坐浴。坐浴可能使细菌进入阴道，引发感染，威胁孕妇和胎儿健康，淋浴则能减少这种风险。
2. 水温：水温不宜过高，过高水温可能影响胎儿发育，一般控制在37℃ - 40℃为宜，接近人体正常体温，让孕妇感觉舒适且不会对胎儿产生不良影响。
3. 洗浴时间：不宜过长，长时间洗浴会使孕妇身体消耗过多能量，且浴室空气不流通，易导致孕妇缺氧、头晕等情况，一般控制在15 - 20分钟。
4. 洗浴用品：要选择温和、无刺激的产品，避免使用含有香料、酒精等可能引起过敏成分的洗浴用品，防止对孕妇皮肤和胎儿造成伤害。
5. 通风：洗浴时要保持浴室良好通风，新鲜空气能避免孕妇因缺氧而感到不适，可提前打开窗户或开启排风扇。
孕期洗浴的这些注意事项旨在保障孕妇和胎儿健康。日常生活中，孕妇要多留意自身身体状况，根据实际情况合理调整洗浴习惯。若有任何不适或疑问，应及时咨询医生，遵循医生的专业建议，确保孕期安全。
