孕期性生活需注意时间、姿势、卫生、力度、频率等。
1. 时间:怀孕初期,胚胎着床尚不稳定,此时进行性生活易引发流产,应尽量避免;怀孕中期,胎儿相对稳定,可适当进行性生活,但也要注意动作轻柔;怀孕晚期,子宫较为敏感,性生活可能刺激子宫收缩,导致早产,所以也不建议进行。
2. 姿势:要选择不会压迫孕妇腹部的姿势,比如侧卧位,夫妻双方侧身面对面,能减少对腹部的压力;还有女上位,由孕妇掌握节奏和力度,可更好地保护腹部胎儿。
3. 卫生:性生活前后,夫妻双方都要仔细清洗外生殖器,防止细菌、病毒等病原体进入阴道,引发感染,影响胎儿健康。
4. 力度:动作要轻柔舒缓,避免过于激烈和粗暴,防止因外力冲击刺激子宫,引起子宫收缩,危及胎儿安全。
5. 频率:孕期性生活频率应适当降低,不可过于频繁,要根据孕妇的身体状况和意愿合理安排。
孕期性生活要多留意孕妇身体反应,以孕妇舒适安全为首要原则。若过程中出现腹痛、阴道出血等异常情况,需立即停止并及时就医。日常生活中,夫妻双方要多沟通交流,共同关注胎儿发育和孕妇健康,必要时遵循医生的专业指导建议。