植发手术后需注意伤口护理、饮食、休息、头部清洁、避免剧烈运动等。
1. 伤口护理：术后要保持植发区域伤口清洁干燥，避免沾水以防感染。不要随意触碰或搔抓伤口，按医生要求定期换药，密切观察伤口有无红肿、渗血、疼痛加剧等异常情况，若有需及时就医处理。
2. 饮食：术后饮食宜清淡，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的蔬菜、水果，为头发生长提供营养。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，也要戒烟戒酒，这些可能影响术后恢复。
3. 休息：保证充足的睡眠，术后初期尽量多休息，避免熬夜。休息时可适当垫高头部，有助于减轻头部肿胀。避免长时间低头或侧卧压迫植发部位。
4. 头部清洁：术后一段时间内不能像往常一样频繁洗头，需按照医生指导的时间和方法进行清洁。洗头时动作要轻柔，不能用力揉搓植发区域，使用温和的洗发水。
5. 避免剧烈运动：术后短期内不宜进行剧烈运动和重体力劳动，防止头部血液循环加快导致伤口出血或影响毛囊的稳固。随着恢复情况逐渐增加活动量。
植发术后恢复需要耐心和细心，日常生活中要多留意自身恢复状况，严格遵循医生的嘱咐，做好各项护理工作，这样才能更好地促进植发效果，让头发健康的生长。
