治疗痤疮需注意清洁、饮食、作息等。
1. 清洁：保持皮肤清洁至关重要，日常要用温和的洁面产品洗脸，早晚各一次即可，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤分泌更多油脂。洗脸时水温不宜过高或过低，以接近体温为宜，轻柔按摩脸部后用清水彻底冲洗干净，避免残留的洁面产品刺激皮肤，加重痤疮症状。
2. 饮食：要控制高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入。高糖食物会使血糖迅速上升，刺激胰岛素分泌，进而影响雄激素水平，促使皮脂腺分泌更多油脂，加重痤疮。高脂肪食物如油炸食品等，也会增加皮肤油脂分泌。辛辣食物易引起血管扩张，加重炎症反应，不利于痤疮恢复。应多吃蔬菜、水果，保持饮食均衡。
3. 作息：规律作息对治疗痤疮很关键。长期熬夜会导致内分泌失调，使雄激素分泌增加，皮脂腺过度分泌油脂，堵塞毛孔，引发痤疮。每天应保证7 - 8小时的充足睡眠，尽量在晚上11点前入睡，良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和皮肤的自我修复，减少痤疮的产生。
治疗痤疮期间，除了做好上述几点，还要注意避免用手挤压痤疮，以免引起感染和留下疤痕。同时要严格按照医生的嘱咐用药，不要自行增减药量或停药。保持积极乐观的心态，因为精神压力过大也可能影响内分泌，加重痤疮病情。
